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2016-2017第1学期网球计划

【来源:农经新媒体开发部 | 发布日期:2017-11-28 】
一、根据《全国普通高等学校体育教学课程设置指导纲要》及《体质与健康标准》的批示精神 ,结合我院的实际情况编写2017-2018学年度第一学期授课计划。
 
二、根据我院体育课时的安排,本学期以教授网球基本技术为主要教学内容。使学生掌握网球技术动作的基本要领;加深对网球运动的兴趣,使之在学习之中达到健身的目的。
 
三、本学期期末考试成绩满分100分,成绩分配为四部分:平时成绩20%,技能评定30%,体能30%,冰上20%。旷课8学时及以上不予考试。
 
四、参考书目:《网球》 《网球教学》《体育与健康》
                                 体育教研室
                                  2017-8-23
 
 
 
 
 
 
 
教学内容与时数分配表
一、教学内容与时数
年 级     教学内容  学  时
 
 
 
15
 

 
 
1、理论
 
 
 
2、网球基本技术
 
 
 
3、冰上
 
 
 
4学时
 
 
 
18学时
 
 
 
8学时
 
 
 
 
二、考试标准:
1、理论:
考核内容:随堂
2、技术达标:
1)、底线击球:连续10次为满分30分,6次为几个18分。技术较好酌情加分
2)、发球10个。满分30分。6个为及格。每球3分。技术较好酌情加分
3、身体素质
男生1000米 女生800米 按国家体质健康测试标准执行
4、冰上考核:直道滑行
 
教 学 进 度 表
2017-2018学年第一学期
课程名称及性质:体育与健康(网球选项)        
周 学 时: 2         总 学 时:30      选用教材:《网球》 《网球教学》《体育与健康》
授课教师:王喜峰                                      教研室主任:
单元 学时 教学
目标
周次 内容 学时 类型
1 4 网球运动的起源与发展
网球机构及组织的赛事
1 理论 2 理论
2 理论 2 理论
2 16 1、培养学生对网球的兴趣爱好
2、培养学生勤学好问的学习精神
3、培养学生对网球运动的兴趣,提高学习自信心
4、培养学生敢于拼搏、竞争、向上的精神
5、提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质
6、培养学生的终身体育意识
7、考察学生的真实水平
3 学习握拍法
球性、球感练习
2 实践
4 学习网球准备姿势及握拍方法
熟悉球性
2 实践
5 学习正手击球技术            原地击手抛球       复习握拍方法及准备姿势 2 实践
6 学习正手击球技术
近距离击手抛球
2 实践
7 学习发球技术(下手)
复习正手击球技术
2 实践
8 学习移动正手击球技术动作及击球练习
复习正手击球技术
2 实践
9 复习移动正手击球技术
学习反手击球技术 近距离击手抛球
2 实践
10 复习反手击球技术
学习移动中反手击球技术
2 实践
11 考核 2 实践
3 8 1、使学生掌握直道和弯道滑冰的技巧
2、提高学生抵抗严寒的能力
3、考察学生的滑冰水平
12 陆地模仿 2 实践
13 1、冰上站立
2、外八字走
3、单蹬双滑
2 实践
14 1、停止法
2、单蹬单滑
3、复习学过的内容
2 实践
15 考核 2 实践