学期授课计划说明
一、根据《全国普通高等学校体育教学课程设置指导纲要》及《体质与健康标准》的批示精神 ，结合我院的实际情况编写17-18学年度第一学期授课计划。
二、根据我院体育课时的安排，本学期以教授轮滑基本技术为主要教学内容，花式过桩技术以及心肺功能训练为辅助内容。使学生掌握轮滑技术动作的基本要领，进一步加深对轮滑运动的兴趣，同时提高学生的心肺功能、身体素质，使之在学习之中达到健身的目的。
三、本学期期末考试成绩满分100分，成绩分配为二部分：平时成绩，实践成绩。其中，平时成绩占20%，实践成绩占80%（轮滑技术30%；心肺功能30%；冰上20%）。旷课8学时及以上不予考试。
四、参考书目：《轮滑》《轮滑教学》《体育与健康》
体育教学部
2017-8-20
教学内容与时数分配表
一、教学内容与时数
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年 级 |
教学内容 |
学 时 |
16
级
高
职 |
1、轮滑基本技术
2、专业理论
3、考试
4、冰上课 |
16学时
4学时
2学时
8学时 |
二、考试标准：
1、技术达标：
1）、基本滑行技术，满分30分。技术较好酌情加分
2）、花式过桩技术，满分20分。技术较好酌情加分
3）、50米跑，满分15分。
4）、800米跑（女）、1000米跑（男），满分15分。
2、平时成绩：
满分20分。课堂表现良好、出勤率高的同学酌情加分。
3、冰上考核：直道滑行
教 学 进 度 表
2017-2018学年第一学期
课程名称及性质：体育与健康（轮滑选项）
周 学 时： 2 总 学 时：30 选用教材：《轮滑》《轮滑教学》《体育与健康》
授课教师： 王洪宝 教研室主任：
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单元 |
学时 |
教学目标 |
周次 |
内容 |
学时 |
类型 |
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1 |
16 |
使学生掌握一些轮滑运动的基本常识 |
1 |
学习轮滑基本姿势 |
2 |
实践 |
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使90%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和平衡能力 |
2 |
1、八字行走、滑行练习
2、25米往返跑 |
2 |
|
使80%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
3 |
1、单蹬双滑技术
2、单脚支撑滑行
3、变速跑 |
2 |
|
使80%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
4 |
1、直道滑行技术
2、25米往返跑 |
2 |
|
使80%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
5 |
1、弯道滑行技术
2、变速跑 |
2 |
|
使60%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
6 |
1、弯道压道技术
2、25米往返跑 |
2 |
|
使80%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
7 |
1、倒滑直道技术
2、变速跑 |
2 |
|
使60%以上的学生学会动作，并达到熟练的程度，提高学生协调性和对身体的控制能力 |
8 |
1、刹车技术
2、变速跑 |
2 |
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2 |
4 |
使学生了解速度轮滑滑跑技术及速度轮滑比赛的战术 |
9 |
1、了解轮滑的项目
2、了解轮滑鞋的分类 |
2 |
理论 |
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2 |
4 |
使学生学会轮滑运动的保护方法 |
10 |
轮滑运动中的自我保护 |
2 |
理论 |
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3 |
2 |
检验学生本学期的
学习效果 |
11 |
考试 |
2 |
实践 |
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4 |
8 |
使学生了解并体验滑冰这一北方特色体育运动项目，让学生能掌握基本的冰上滑行动作技术和自我保护方法 |
12 |
冰上课 |
2 |
|
13 |
冰上课 |
2 |
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14 |
冰上课 |
2 |
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15 |
冰上课 |
2 |
